O Sporting Clube da Reboleira e Damaia, organizou este domingo o XIII grande prémio de atletismo no âmbito do torneio da Amadora. Com a participação de atletas de ambos os sexos, federados ou não, desde o escalão de Benjamins ao escalão de Veteranos. Louvar a iniciativa da caminhada ( 2.100mts) começa a ter uma boa participação, agradável ver (Pai, Mãe, e filhos), em convívio, em prólogo do desporto. Com o apoio das entidades que por nós já conhecidas ( C.M.A, PSP e Cruz Vermelha), e com o grande Apoio do JesusEvents. A prova rainha (Seniores, e vet´s) com a extensão de 9.200 metros, realizados entre a Reboleira/Damaia/Amadora. Na minha opinião, quem idealizou este percurso, deve ser alguém que anda muito de automóvel. Logo ao início, uma descida longa, subida longa, descida longo, foram 35 minutos num sobe e desce, melhor que a montanha russa da feira popular. No final da prova ressenti esse sobe e desce, 4 semanas sem treinar e o joelho num ritmo de recuperação a valor, vai aos poucos.
Tempo: 00.35.23
Kms: 9.200 mts
Classificação:
Classificação escação: 10º
Prova de 2009: 31
Recta da Meta Ai !!!que sorriso lindo
Entrega de Troféus Troféu pelo 10º lugar do escalão
Momentos lazer/ combinar a proxima prova, Carlos (9º) eu 10º
9 Corredores:
Parabéns amigo Carlos.
Mesmo a arrastar estiveste muito bem. Parabéns.
Hoje optei por fazer um treino mais longo (16kms)e fugi de competições.
Sábado vou à Lagoa de Santo André.
Um abraço.
Olá Joaquim
obrigado pelo comentário, apesar dos problemas com o joelho, isto de nao fumar tem os seus frutos. Domingo vou a Oeiras.
Sempre voando, não, Carlos? Parabéns pela prova! Paraste de fumar? Rsrs.
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Carlitos, boa noite amigo, que bela prova que fizeste hein, fiquei muito feliz por vc ter feito uma boa prova e ainda por cima ter subido ao pódio...Parabéns!!!!!!!!!
Po 4 semanas sem treinar e ainda por cima fizeste uma boa prova daí eu digo para vc que nem as vezes vc fala comigo...Affff...rsss...
Que Deus te abençoe e que ele resplandeça sobre vc muita paz, luz, forças e saúde para continuar correndo muitos Kms.
Desejo a vc uma excelente semana e bons treinos.
Um abraço.
Jorge Cerqueira
www.jmaratona.blogspot.com
Olá Carlos!
Parabéns pelo excelente resultado.
Grande abraço,
Luís mota
Obrigado Jorge pela visita a este humilde blogue. Realmente não posso queixar da prova, sao 4 semanas sem treino, o joelho... mas graças deixar o cigarro, começo a sentir o cheiro do pódio. Boa semana meu camarada e continuação de boa preparação.
Mayumi
Parei sim de fumar... e Agradeço a todos vocês pelo apoio... falar em voar.. comprei tênis tipo patins com rodas, ai nas descidas... passo todos
Luís, obrigado pela visita, boa semana
Parabéns Carlos.
E que chique receber prêmio com o 10º lugar.
Por aqui os troféus vão no máximo até o 5º.
Abraços.
---> tutta <---
ubiratã-pr.
www.correndocorridas.blogspot.com
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